Меню Рубрики

Игры, в которые играют люди. Ключевые мысли книги Эрика Берна (Саммари)

Игры в которые играют люди. Эрик Берн

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Когда я увидел объем книги, она была малюсенькая, но я читал долго, со скоростью улитки, настолько это был сконцентрированный и емкий текст, что для простого обывателя очень не просто.

В основе книги Эрика Берна «Игры в которые играют люди» лежит изобретенный им и его коллегами транзакционный анализ. Это анализ вскрывает и обнажает реальные смыслы и мотивы, которыми бессознательно руководствуются в своих поступках человек и прячет свои словах.

Например, когда ты в очередной раз занимаешь деньги своему брату наркоману на курсы по менеджменту, чтобы в глазах родни он продолжал оставаться наркоманом, а ты более успешным братом.

Это бессознательное притворство и называется — «игра», из этих заготовленных игр и притворств состоит большая часть нашего общения. Игры не означают что-то несерьезное, типа игры в доктора с физруком. Игра обозначает некоторую запрограммированность, действия по скриптам, и не только между малознакомыми, но и между самыми близким людьми.

Лично для меня данная идея в этой книге, казалось наиболее страной, потому что, вроде бы, с самыми близкими играть очень сложно. Ведь они видят тебя насквозь, однако с самыми близкими чаще ведут самые закоренелые длительные игры.

Например, игра с родителями в то, что ты супер-талантливый, просто немного не талантливый… Но зачем? Зачем человек начинает играть?

Из-за подавленной эмоциональной энергии, которая требует бессознательный выход. При помощи игры, человек выплескивает это и сублимирует.

Эрик Берн в своей книге дал этим играм большое количество названий, такие как:

  • смотри что я из-за тебя сделал
  • Загнанная домохозяйка
  • Алкоголик растяпа
  • много других

Все они, почти всегда сводятся к общему знаменателю — выставить себя жертвой и переложить ответственность за свою жизнь на кого-то другого.

Круто да? Представляешь, так можно было))

Это очень грубое утрированное объяснение, поэтому наглядный например, игра под названием: «попался сукин сын» — реально, вот так нецензурно назвал эту игру Эрик Берн, он как блогер, только из семидесятых.

Итак вот этот пример: сознательно ты хочешь найти работу, но бессознательно не хочешь ее искать, потому что тебе страшно самому о себе заботиться. И хочется чтобы мать содержала тебя до пятидесяти-шестидесяти лет, а потом ты умрешь.

Вот ты все и продумал, ведь ты крутой мужик просто еще юн, всего 34 года. И что же винить себя? Нет. Как я сказал ранее, ответственности ты боишься и на себя ничего не возьмешь. Если ты и можешь на себя что-то взять — это кредит.

И тогда ты начинаешь играть, при поиске работы, в игру с работодателем, под названием «попался сукин сын». Тема в этой игры такая: все работодатели мошенники и уроды.

Все твои поиски и собеседования закачиваются ожиданием любых, тщательно и параноидально выискиваемых минусов, узнав который, ты сразу же с радостью восклицаешь — так я и знал, все работодатели мошенники и уроды, поэтому это работу сейчас не найдешь!

Думаю вы часто слышите такие рассуждения: «а на работе мне дадут сексуальную секретаршу и табельное оружие?» — нет вы просто раздаете листовки — а, ну отлично, я так и знал, что вы мошенники и уроды.

То есть, человек заранее решил играть в эту игру, и если ему нужна причина избежать работы, он ее найдет. В зарплату включен бюджет на раскрутку моего instagram? — нет, вы просто охранник — oй, я пас.

Игра ведется ради конкретного выигрыша, а не просто ради того, чтобы быть дураком. Выиграв, человек продолжает не работать, и при этом не чувствует себя виноватым в том, что он живет на шее у родителей или партнера. Он ведь пытался и искал, а они сами оказались все не подходящими.

И чем более невротизированный, психологически запутанный и подавленый человек, тем больше у него подобных игр в голове, и тем меньше понимания реальности.

Слово игра не означает что это что-то забавное, подобные игры рушат карьеры семьи и иногда даже жизни, как и игра майнкрафт. Почему же человек не может осознать что он ведет себя как дебил, играя в эти игры? И сделать все просто и рационально, взять и устроиться на работу еще в детстве. Почему?

Многие игры поощряются обществом, потому что обществу нравится что ты тупой и управляемый.

И наконец мы подходим краеугольному камню транзакционного анализа. К трем его состояния личности каждого человека. Наше «я» как бы состоит из трех:

  1. я это ребенок, отвечающий за эмоции, потребности, желания
  2. родитель, отвечающий за культуру, взгляды, мораль
  3. взрослый, отвечающий за решение проблем и задач

Я бы очень сильно упростил, чтобы ты не тратил время на эти сложные понятия, ну да ладно.

По сути, все эти «я», как будто говорят на разных психологических языках. И часто конфликты и недопонимание при общении происходит, когда в разговоре при контакте, люди включают разные эти состояния и не могут друг друга понять.

Например, тусуясь на светском рауте, ты говоришь какой-нибудь даме — «эй ты, пойдем я тебя кое-чем займемся в биотуалете», — это говорит твой внутренний ребенок, потому что это телесное чувственное желание. У нее в свою очередь включается внутренний родитель, отвечающий за контроль и он говорит: «Давай, только сначала ты на мне женись».

У тебя проблема, задача, сложность и если ты подключишь своего внутреннего взрослого, который мог бы помочь решить проблему своему внутреннему ребенку, то ты ответишь:  «давай так сначала займемся сексом, а потом я на тебе обязательно женюсь». И если ее внутренней взрослый, который стоит на страже, достаточно тупой, то она согласится.

Вернемся к примеру с работой. Так чем же эта тройственность мешает найти работу? Тем, что работу хочет найти внутренний родитель, которого к поиску работы подталкивают убеждения, но занимается поиском почему-то не взрослый, а ребенок.

А должен этим заниматься внутренней взрослый, именно он обладает навыками и мышлением для ориентирования в современном взрослом мире.

Суть терапии в транзакционном анализе и заключается в том, чтобы эти ЭГО-состояния занимались каждый своим делом, а не сваливали все на того, кто заведомо не справится.

Почему нужно прочитать книгу «Игры, в которые играют люди»? Наблюдение за самим собой может помочь понять, почему те или иные проблемы повторяются с нами снова и снова. И разглядеть игры и роли, в которое мы впадаем, лишая себя настоящей жизни.

У этого психологического бестселлера масса изданий, как минимум несколько профессиональных аудио версий.

Удачи и будь сосредоточен.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CLOSE
CLOSE