Как достигать поставленных целей?
Шел унылый вечер, я размышлял о смысле бытия и вдруг мне задали глубокий вопрос: «как достичь цель?» Наверняка кто-нибудь из вашего окружения скажет банальную фразу: «просто делай» или «просто начни». Но проще сказать, чем сделать. Если все было бы так просто, любой стал бы миллионером. Почему же так трудно достигать поставленных целей? Как на самом деле успешные люди достигают цели?
Есть секрет, о котором мало кто знает и сейчас я расскажу вам о нем.
Однажды я начал вставать каждый день в шесть утра и бегать в лес. Это было моей целью — идеальный режим дня и спорт на свежем воздухе.
Я делал это на протяжении года и ни разу не пропустил ни дня. Идеальный режим повлиял на все остальные сферы жизни. У меня улучшилось самочувствие, здоровье и совсем скоро я начал зарабатывать в два раза больше. Фантастика не правда ли? Как мне это удалось?
Самое интересное и неожиданное то, что я не прилагал для этого никаких усилий, не принуждал и не заставлял себя. Всепоглощающая мотивация пропитывала меня с ног до головы. Я просыпался до будильника. Даже в трудные периоды, когда голова была сонная и тело как бревно, все равно руки автоматически надевали одежду, а ноги двигали мое тело на улицу. Это происходило как «дыхание», как будто на автопилоте, само собой.
Но в чем же секрет?
Хитрость в том, что я договорился с другом — бегать ВМЕСТЕ. Правило простое: если я просплю, он заходит за мной, если проспит он, то я иду к нему. Мы обменялись ключами от квартир. И договорились просыпаться всегда в одно и то же время — 6 утра. Ни раньше и не позже!
Самое интересное то, что за год, мы проспали всего пару раз, примерно на 15 минут, но все равно шли бегать необходимую дневную дистанцию. Мы были обречены на успех! Но почему это сработало? Потому что сам факт наличия напарника и контроль со стороны в несколько раз повышает уровень осознанности. Ответственность и дисциплина зашкаливали.
Например, когда ты один, и тебе надо рано вставать, но ты продолжаешь спать, обещая себе в своем уме что-то вроде: «посплю-ка еще 5 минут…». Только обычно это продолжается до самого обеда. Но когда есть команда, подобные мысли моментально растворяются, а чаще и вовсе не появляются.
Как это работает?
Когда ты один, у тебя есть выбор. А наличие выбора парализует твое мышление. Мы начинаем долго думать, решать, анализировать, и в конечном счете впадаем в прокрастинацию. Однако когда ты в команде — у тебя нет выбора. А если выбора нет, ты не думаешь и не теребишь мысли в своей голове, вместо этого ты просто идешь и делаешь и все!
Окружение — это великая сила!
Меня всегда удивляло, почему, когда люди из нашего окружения дают свои многочисленные советы, они не расставляют приоритеты по каждому из советов? То есть, какой совет более эффективный, а какой менее эффективный?
Например, когда я даю советы, если их много, я преподношу их в форме отсортированного списка. По степени убывания мощности.
Это я к тому, что на вопрос «Как достичь поставленную цель», можно услышать сотни ответов. И наверняка многие из них окажутся необычными, интересными, уникальными и остроумными. Но на сколько? Какой самый лучший? Зачем пробовать все, если лучше взять один самый действенный совет. Мне не нужны 9999 советов, мне нужен только один.
И вот самый мега-ульта-эффективный совет — это окружение. На первом месте, всегда будет команда. Нет ничего мощнее друга.
Но как быть, если ты работаешь удаленно? И друг живет в другом городе, или даже в другой стране, или вообще он постоянно путешествует и находится в разных точках планеты, как быть в этом случае?
На самом деле так даже проще. Через интернет гораздо проще контролировать друг друга, используя так называемые To-Do сервисы.
Например такой как https://worktek.ru
WorkTek — сервис планирования и достижения целей. В нем присутствует обширный функционал, но самое главное это то, что сервис позволяет наблюдать друг за другом контролировать свою команду.
Сначала устанавливаешь цели, отдельно по каждому человеку или совместную. Затем составляешь детализированный план по ее достижению. Можно использовать чек-листы, писать отчеты и следить как идут дела у твоих коллег, читать их отчеты и давать обратную связь.
Но самое полезное это возможность видеть прогресс движения к достижению поставленной цели.
Когда перед твоими глазами график со шкалой прогресса, то на много проще удерживать фокус внимания на своей цели. Нет ничего интереснее чем аналитика своих прошлых действий. Это неплохо подпитывает мотивацию, которая любит заканчиваться по любому поводу. В статистике можно увидеть сколько времени было затрачено на ту или иную задачу. Таким образом можно отследить свои слабые места.
Есть люди дисциплинированные и сфокусированные, но они сбиваются с пути и делают не то, что приносит результат. Порою то что вы не делаете, так же важно как то, что вы делаете. А есть люди, которые наоборот, знают что на самом деле влияет на результат, но у них не хватает фокуса внимания и дисциплинированности. Функционал сервис WorkTek помогает и тем и другим.
Как достичь цель — каков ваш самый-самый эффективный совет? Расскажите в комментариях свою историю как вы достигли свою самую грандиозную цель?
