Меню Рубрики

Рубрика «Саморазвитие»

В данной рубрике собраны все интересные статьи для саморазвития и личностного роста. Блог о саморазвитии.

Вам нравится каждый день становится лучше? Тогда это место для вас.

Апофения

Апофения — что это такое простыми словами

Голубиные предрассудки Ученый Беннер Скиннер изучал поведение голубей, проводил над ними эксперименты и обнаружил загадочное явление. Оказалось что голубей достаточно легко обучать, использую систему поощрений. Например, вы хотите чтобы голубь повернулся против часовой стрелки. Всякий раз когда голубь поворачивается, вы даете ему еду. И в какой то момент начинает поворачиваться специально, в надежде получить награду. …

Герменевтика

Герменевтика: лингвистические ловушки и языковые искажения

Герменевтика. Языковые искажения и лингвистические ловушки Если вы хорошо контролируете когнитивные искажения своего мышления, на следующем этапе самосовершенствования вы можете столкнуться со следующим барьером мышления — это проблемы связанные с речью. Герменевтика — это искусство толкования. Это языковые искажения или когда слова не подчиняются нам. Что она дает? Чтобы лучше понять герменевтику, нужно осознать, что …

Когнитивные искажения

Что такое когнитивные искажения. Ловушки мышления

Иллюзии мозга или когнитивные искажения Бывало ли у вас такое что вы принимали не правильные решения, хотя казалось бы, вся необходимая информация у вас под рукой? Или может кто-то из ваших знакомых очень сильно вас удивлял, ведя себя не так как вы ожидали. Или например, вы планировали сделать что-то очень быстро, за час или два, …

Как достичь цель

Как достичь цели. Как добиться поставленных целей

Как достигать поставленных целей? Шел унылый вечер, я размышлял о смысле бытия и вдруг мне задали глубокий вопрос: «как достичь цель?» Наверняка кто-нибудь из вашего окружения скажет банальную фразу: «просто делай» или «просто начни». Но проще сказать, чем сделать. Если все было бы так просто, любой стал бы миллионером. Почему же так трудно достигать поставленных …

Атомные привычки

Атомные привычки. Обзор книги. Как избавиться от вредных привычек

Атомные привычки: как избавиться от вредных привычек и выработать полезные Как возникают вредные привычки? Как перестать есть сладкое, пить пиво, смотреть порно, курить сигареты, грызть ногти, смотреть аниме, залипать в ютубе, листать в инстаграме, ковырять в носу, откладывать дела, смотреть дом два. Как же наконец перестать все это? Обычно на ум приходит мысль типо: «С …

Как поставить цель

НЕ ставь ЦЕЛЬ пока не узнаешь парадокс успеха, паралич решений и замысел жизни

Как поставить цель? Как определить цель? Как найти, выбрать и достичь цели в жизни и работе? Способы целеполагания Действительно ли так важно ставить цели, о которых все так много говорят? типа — «ты обязательно должен поставить цель, иначе в этой жизни ты ничего не добьёшься!» Но если оглянуться в прошлое и посмотреть на себя со …

Темная сторона социальных сетей

Скрытая реальность: темная сторона социальных сетей

Темная сторона социальных сетей Социальные сети рождают фейковых людей с пафосной жизнью, и эта жизнь заставляет нас чувствовать себя ущербными и несчастными. Кто-то собрал больше лайков чем ты, и ты уже охвачен тревогой и завистью. Усиливается чувство тоски и депрессия. Ты привыкаешь к лайкам, и если их меньше чем обычно, ты расстраиваешься. И это понижает …

Оскар Хартманн: Просто делай! Делай просто!

Просто делай, делай просто. Оскар Хартманн: ключевые идеи книги

Делай просто, просто делай Просто сделал обзор, просто взял и прочитал и выписал семь ключевых идей из книги Оскара Хартмана «Делай просто, просто делай». Если бы было всего 4 слова, чтобы описать эту книгу. Я бы сказал «Жизнь это действие, а бездействие смерть» Иногда бывают люди, у которых огромная внутренняя энергия. Она на столько большая, …

Скорочтение

Как деградировать читая книги. Скорочтение нон-фикшн книжек по саморазвитию

Как деградировать читая книги? Как убить мозг за 1000 книг? Скорочтение Исследования показывают парадоксальное явление: чем больше люди умнеют, тем хуже они справляются со своими задачами. Это называется функциональная безграмотность. Некоторые люди становятся книжными мутантами. Они как наркоманы, постоянно испытывают книжный голод. И как пылесосы пачками глотают книжки. Проблема в том, что скорочтение не дает …

Как выбрать профессию

Как выбрать профессию чтобы перед смертью не жалеть

Какую профессию выбрать если не знаешь чего хочешь Когда люди умирают, чаще всего они жалеют что не делали то, что им нравится. Пролетели годы. А их жизнь быстро наполнилась опытом, но опытом который они вовсе не хотели иметь. Исследования показывают, что люди, которые занимаются любимым делом, живут гораздо дольше и реже болеют. Но любят свою …

CLOSE
CLOSE