Меню Рубрики

Рубрика «Саморазвитие»

В данной рубрике собраны все интересные статьи для саморазвития и личностного роста. Блог о саморазвитии.

Вам нравится каждый день становится лучше? Тогда это место для вас.

Одиночество

Одиночество — навык гениев или эпидемия общества

Одиночество что это на самом деле и как с ним справиться С одинокими людьми происходит что-то странное. Если бы мне такое показали лет 10 назад у меня бы глаза на лоб вылезли. Ты не поверишь, но за 10 лет число одиноких людей в мире резко подскочило со 150 миллионов до 200. Рост не по дням, …

Апофения

Апофения — что это такое простыми словами

Голубиные предрассудки Ученый Беннер Скиннер изучал поведение голубей, проводил над ними эксперименты и обнаружил загадочное явление. Оказалось что голубей достаточно легко обучать, использую систему поощрений. Например, вы хотите чтобы голубь повернулся против часовой стрелки. Всякий раз когда голубь поворачивается, вы даете ему еду. И в какой то момент начинает поворачиваться специально, в надежде получить награду. …

Герменевтика

Герменевтика: лингвистические ловушки и языковые искажения

Герменевтика. Языковые искажения и лингвистические ловушки Если вы хорошо контролируете когнитивные искажения своего мышления, на следующем этапе самосовершенствования вы можете столкнуться со следующим барьером мышления — это проблемы связанные с речью. Герменевтика — это искусство толкования. Это языковые искажения или когда слова не подчиняются нам. Что она дает? Чтобы лучше понять герменевтику, нужно осознать, что …

Когнитивные искажения

Что такое когнитивные искажения. Ловушки мышления

Иллюзии мозга или когнитивные искажения Бывало ли у вас такое что вы принимали не правильные решения, хотя казалось бы, вся необходимая информация у вас под рукой? Или может кто-то из ваших знакомых очень сильно вас удивлял, ведя себя не так как вы ожидали. Или например, вы планировали сделать что-то очень быстро, за час или два, …

Как достичь цель

Как достичь цели. Как добиться поставленных целей

Как достигать поставленных целей? Шел унылый вечер, я размышлял о смысле бытия и вдруг мне задали глубокий вопрос: «как достичь цель?» Наверняка кто-нибудь из вашего окружения скажет банальную фразу: «просто делай» или «просто начни». Но проще сказать, чем сделать. Если все было бы так просто, любой стал бы миллионером. Почему же так трудно достигать поставленных …

Атомные привычки

Атомные привычки. Обзор книги. Как избавиться от вредных привычек

Атомные привычки: как избавиться от вредных привычек и выработать полезные Как возникают вредные привычки? Как перестать есть сладкое, пить пиво, смотреть порно, курить сигареты, грызть ногти, смотреть аниме, залипать в ютубе, листать в инстаграме, ковырять в носу, откладывать дела, смотреть дом два. Как же наконец перестать все это? Обычно на ум приходит мысль типо: «С …

Как поставить цель

НЕ ставь ЦЕЛЬ пока не узнаешь парадокс успеха, паралич решений и замысел жизни

Как поставить цель? Как определить цель? Как найти, выбрать и достичь цели в жизни и работе? Способы целеполагания Действительно ли так важно ставить цели, о которых все так много говорят? типа — «ты обязательно должен поставить цель, иначе в этой жизни ты ничего не добьёшься!» Но если оглянуться в прошлое и посмотреть на себя со …

Темная сторона социальных сетей

Скрытая реальность: темная сторона социальных сетей

Темная сторона социальных сетей Социальные сети рождают фейковых людей с пафосной жизнью, и эта жизнь заставляет нас чувствовать себя ущербными и несчастными. Кто-то собрал больше лайков чем ты, и ты уже охвачен тревогой и завистью. Усиливается чувство тоски и депрессия. Ты привыкаешь к лайкам, и если их меньше чем обычно, ты расстраиваешься. И это понижает …

Оскар Хартманн: Просто делай! Делай просто!

Просто делай, делай просто. Оскар Хартманн: ключевые идеи книги

Делай просто, просто делай Просто сделал обзор, просто взял и прочитал и выписал семь ключевых идей из книги Оскара Хартмана «Делай просто, просто делай». Если бы было всего 4 слова, чтобы описать эту книгу. Я бы сказал «Жизнь это действие, а бездействие смерть» Иногда бывают люди, у которых огромная внутренняя энергия. Она на столько большая, …

Скорочтение

Как деградировать читая книги. Скорочтение нон-фикшн книжек по саморазвитию

Как деградировать читая книги? Как убить мозг за 1000 книг? Скорочтение Исследования показывают парадоксальное явление: чем больше люди умнеют, тем хуже они справляются со своими задачами. Это называется функциональная безграмотность. Некоторые люди становятся книжными мутантами. Они как наркоманы, постоянно испытывают книжный голод. И как пылесосы пачками глотают книжки. Проблема в том, что скорочтение не дает …

CLOSE
CLOSE